Qi Gong au 104

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Évènement passé

Tous les week-ends, le 104 propose des séances gratuites de Qi-gong dans ses espaces ouverts.

Basée sur des mouvements simples, souples et lents, cette gymnastique traditionnelle chinoise peut être pratiquée à tout âge, et ne demande aucun pré-requis.

Concentration et travail respiratoire permettent la maîtrise d’une énergie vitale présente en chacun de nous. À la clé : une harmonisation du corps et de l’esprit, bénéfique tant pour votre santé que votre bien être.

Rendez-vous tous les samedis et dimanches à l’accueil (côté 5 rue Curial) à 11h & 12h15 (durée 1h)

 

 


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