Vous avez déjà certainement aperçu les ateliers de Wutao ou de Qi-Gong au 104 ; )
En accès libre pour les adhérents du lieu, ils offrent presque tous les week-ends la découverte de ces deux disciplines :
>>> Le Wutao
Voici la présentation faite sur le site wutao.fr : « Imprégné de philosophie taoïste, le Wutao, conçu par Pol Charoy et Imanou Risselard, est une création contemporaine née du métissage de différentes techniques et Bio-énergie orientales et occidentales. Il repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » (prononcé « Wou ») pour danse ou « Éveil » et « Tao », la voie.
La pratique du Wutao est basée sur la prise de conscience du mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale. Libérés, ces mouvements amples et spiralés, véritables calligraphies de gestes, laissent apparaître toute notre dimension énergétique et artistique, notre danse du Tao, notre chemin.
Le Wutao est une pratique en phase avec nos besoins actuels où il est nécessaire de retourner à l’essentiel, au naturel :
Renouer avec l’intelligence du corps et mieux l’habiter.
Goûter au sentiment du geste.
Créer du lien en soi et avec son environnement pour se sentir un être global, en pleine santé et aimant.
Éveiller l’âme du corps et trouver notre rythme intérieur. »
Le wutao est une discipline née du métissage de différentes techniques : qi gong, tai chi, yoga… Avec le centre Tao Paris, plusieurs week-ends par mois, le 104 propose de découvrir et de redécouvrir cette pratique.
En accès libre pour les adhérents du 104.
Infos pratiques et horaires ici
>>> Le qi gong
: Pratique corporelle chinoise millénaire basée sur des principes naturels, il est la voie vers une meilleure connaissance de soi reliée à ce qui nous entoure. La pratique régulière développe un art de vivre. Cours dispensés par Lin Sanzhe en alternance avec Liu Cui Fang.
Rendez-vous très régulièrement le samedi à 11h au 104.
En accès libre pour les adhérents du 104.
Infos pratiques et horaires ici
